A.自我管理 B.積極自我暗示 C.合理宣泄 D.挫折教育 E.他人監(jiān)督指導(dǎo)
實施行為契約法時應(yīng)注意()
A.采取漸進策略 B.獎懲要及時,不能借故拖延 C.外部褒獎次數(shù)由密集變稀疏,逐步鼓勵自我獎勵 D.強化成績而非鼓勵順從,重在促進學(xué)生的進步 E.注意協(xié)議雙方的公平性和條款的明確性
A.適合治療恐懼癥、強迫癥及適應(yīng)不良行為等; B.基本方法是讓被治療者用放松取代焦慮; C.需要布置家庭作業(yè) D.焦慮等級由治療者建構(gòu) E.需要對刺激情境進行重復(fù)想象