A.14-18盎司 B.16-20盎司 C.20-24盎司 D.24-28盎司
A.腳趾,滾到腳跟,蹬起 B.腳跟,滾到腳趾,蹬起 C.腳前掌,滾到腳跟,蹬起 D.腳跟,滾到腳前掌,蹬起
A.跑步機上跑步 B.游泳 C.橢圓機 D.上面都可以 E.只有B和C