指戰(zhàn)術活動中具有相對穩(wěn)定的形態(tài)和結構的行動方式,如籃球戰(zhàn)術中的掩護、盯人、聯(lián)防等形式。
速度力量也叫快速力量,是指人體在運動時以最短的時間發(fā)揮出肌肉力量的能力。