名詞解釋

訓練量

答案：

指訓練過程中身體的總做功量，可以由身體活動的持續(xù)時間、距離和重復次數(shù)來評定。
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訓練密度
答案：

指單位時間內(nèi)運動員承受刺激的頻率。
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競技狀態(tài)
答案： 在中樞神經(jīng)系統(tǒng)的主導作用下，體力、技術、身體素質、心理能力方面達到較高水平，并且平衡、協(xié)調、穩(wěn)定，有機活動達到完善程度，...
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