單一動作周期性的訓練手段可分為（）、（）。單一動作混合性的訓練手段可分為（）、（）。

運動后恢復發(fā)生于運動終止之后，主要與代謝產(chǎn)物的清除、能源儲備補給、組織修復有關(guān)。具體恢復過程包括（）等。

按訓練手段的負荷性質(zhì)分類，可將訓練手段分為（）

按具體的訓練內(nèi)容，可將訓練負荷安排模式分為（）、（）、（）。

運動成績的評定既包括（），也包括（）。決定運動成績的主要因素有（）、（）以及（）。

一般地說，競技狀態(tài)具有（）和（）之分。

按訓練實施情況分類，可將訓練負荷分為（）與（）。

按訓練手段的適用范疇分類，可將訓練手段分為（）

按訓練手段的作用特點分類，可將訓練手段分為（）、（）。

通常，我們把那些少年時期即有可能表現(xiàn)出世界級競技水平的項目稱為（），而將其他仍然由成人占據(jù)優(yōu)勢地位的項目稱為（）。