按作用機制分類，運動負荷可分為（）與（）。

訓(xùn)練實踐中的實際負荷由（）與（）綜合構(gòu)成，且兩者都包括（）與（），只是外部負荷主要是由（）和（）構(gòu)成的；而內(nèi)部負荷主要是由（）與（）構(gòu)成的。

按訓(xùn)練過程分期，可將訓(xùn)練負荷安排模式分為（）。

運動技術(shù)評價指標主要包括（）和（）指標。

循環(huán)訓(xùn)練法的關(guān)鍵是（）。

按訓(xùn)練手段的專項特點分類，可將訓(xùn)練手段分為（）

常用的建立專項運動素質(zhì)模型的方法分為哪五種？（）

訓(xùn)練監(jiān)控的內(nèi)容主要包括影響競技能力和運動成績的主要因素。影響競技能力和運動成績的因素包括（）和（）。

在這些訓(xùn)練監(jiān)控子目標中，訓(xùn)練負荷監(jiān)控目標和競技能力監(jiān)控目標是（），而身心健康監(jiān)控目標和運動營養(yǎng)監(jiān)控目標是（）目標。

按訓(xùn)練手段的作用特點分類，可將訓(xùn)練手段分為（）、（）。