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問答題
【簡(jiǎn)答題】簡(jiǎn)述消除運(yùn)動(dòng)性疲勞的幾種方法。
答案：
（1）合理補(bǔ)充營養(yǎng)
（2）活動(dòng)性手段：活動(dòng)性休息，整理活動(dòng)如，慢跑，肌群的伸展等。
（3）良好的...
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問答題
【簡(jiǎn)答題】什么是健康？世界衛(wèi)生組織提出的健康標(biāo)志是什么？
答案：
（一）健康的概念：健康不僅是免于疾病與虛弱，而且是保持身體上，精神上和社會(huì)適應(yīng)方面的完美狀態(tài)。包括身體健康，心理健康，社...
