說服的中心路徑更關(guān)注感覺。

偏見是針對(duì)少數(shù)或弱勢(shì)群體的。

關(guān)于行為激活，要教育患者：把癥狀與人分開。不想動(dòng)是癥狀所致，要跟癥狀作斗爭(zhēng)，人要先行動(dòng)。

對(duì)更表層認(rèn)知修正后感到情況改善，通過多次這樣的經(jīng)歷會(huì)使患者對(duì)評(píng)估功能不良思維下的信念更加開放。

（）是指當(dāng)要求集體做決定時(shí)，人們傾向于重復(fù)大家都已經(jīng)知道的信息，而不是分享那些只有他們本人才知道的關(guān)鍵信息。

為了持久地改善患者的情緒和行為，認(rèn)知行為治療師會(huì)在更深層面上（患者關(guān)于自己、世界和他人的最基本的信念）對(duì)認(rèn)知進(jìn)行工作。

評(píng)估會(huì)談中設(shè)定目標(biāo)和介紹治療計(jì)劃對(duì)患者沒有什么大的幫助。

設(shè)置初始議程是幫助患者明白自己在會(huì)談中作為患者的角色，讓他們給出想求助解決的問題的名稱。

如果患者的自動(dòng)思維里沒有災(zāi)難化的內(nèi)容，那么治療師可以問患者最恐懼什么，這是“去災(zāi)難化”問題。

喜歡會(huì)隨著時(shí)間的延續(xù)而逐漸淡漠，但愛慕的程度會(huì)隨著交往雙方互動(dòng)機(jī)會(huì)的增加而增加。