單項選擇題

訓(xùn)練目標(biāo)為增強(qiáng)耐力時，一般采取的運(yùn)動方法為（）

A.不斷重復(fù)的被動運(yùn)動方法
B.所給負(fù)荷必須達(dá)到能使肌肉較快產(chǎn)生疲勞的水平，即負(fù)荷量應(yīng)相當(dāng)大
C.動作重復(fù)次數(shù)比較少的運(yùn)動
D.重復(fù)次數(shù)較多而負(fù)荷量相對較小的練習(xí)方法
E.盡量地加快動作進(jìn)行速度的方法

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