生物反饋療法是在行為療法的基礎上發(fā)展的起來的一種治療技術，它主要適應于原發(fā)性高血壓、緊張性頭痛、血管性頭痛。

以下屬于壓力產(chǎn)生的內部因素的有（）

一個內心充滿陽光的人，心情樂觀開朗，他的人生態(tài)度是積極的，不管是在工作中還是在生活上，都能很好完成任務，因此這類人在這段時間里自我價值的實現(xiàn)也就相對比較多，而自我價值實現(xiàn)得越多，自我肯定的成就感也就越多，這樣就能擁有一個好的心情，形成一個良性循環(huán)。相反，一個心情陰暗的人悲觀、抑郁，整天愁眉苦臉地面對生活，不管做什么事都不積極，甚至錯誤百出，那么他的自我價值就會實現(xiàn)得越來越少，自我否定的因素就會增加，使心情更加消極抑郁，成了一個惡性循環(huán)。由此可見（）。

形成體質差異的原因（）。

精神分析療法不適用的癥狀是（）

避免（）是個體人格建構的重要課題。

過分依賴他人的評價來認識自己，就會形成不恰當?shù)淖晕腋拍?，還會影響到自己的行為方式。

心理因素引起的挫折不包括（）

學會對別人說“不”的方法有（）

心理疾病就像感冒、發(fā)燒一樣，隨時都可能發(fā)生。