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有助于人們控制對(duì)壓力情境的身體反應(yīng)的技術(shù)包括:生物反饋、放松訓(xùn)練、冥想和有氧運(yùn)動(dòng)等。()
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判斷題
如果個(gè)體將錯(cuò)誤或者否定的事件歸結(jié)于一般的、短暫的原因,比把錯(cuò)誤歸結(jié)于內(nèi)在的(我的過錯(cuò))、穩(wěn)定的(這將持續(xù)一輩子),更容易讓個(gè)體產(chǎn)生無助感,抑郁的反應(yīng)。()
答案:
錯(cuò)誤
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判斷題
班級(jí)文化建設(shè)有一個(gè)啟動(dòng)、發(fā)展和成熟的過程,具有短期性。()
答案:
錯(cuò)誤
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