是指人體每公斤體重所表現(xiàn)出最大力量值的能力。
最大力量是指人體或人體某一部分肌肉工作時克服最大內(nèi)外阻力的能力。
比賽訓(xùn)練法是指在近似、模擬或真實、嚴格的比賽條件下,按比賽的規(guī)則和方式進行訓(xùn)練的方法。