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問答題
【簡(jiǎn)答題】簡(jiǎn)述中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)的基本原則。
答案：
調(diào)陰陽，和臟腑，通經(jīng)絡(luò)，葆陰精，重養(yǎng)神，順天時(shí)，調(diào)氣機(jī)。
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問答題
【簡(jiǎn)答題】簡(jiǎn)述健康四大基石。
答案：
十六個(gè)字：第一，合理膳食；第二，適量運(yùn)動(dòng)；第三，戒煙限酒；第四，心理平衡。“一”吃粗吃雜，葷素搭...
名詞解釋
秋冬養(yǎng)陰
答案：
秋冬養(yǎng)陰，養(yǎng)生術(shù)語。系中醫(yī)因時(shí)制宜養(yǎng)生原則之一。謂秋冬之時(shí)，萬物斂藏，養(yǎng)生者宜順時(shí)而養(yǎng)，須護(hù)藏陰精，使精氣內(nèi)聚，以潤(rùn)養(yǎng)五...
