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問答題
【簡答題】情緒ABC理論中，常見的不合理信念主要有哪三個(gè)特征？
答案：
（1）絕對化要求
（2）過分概況化
（3）糟糕至極
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問答題
【簡答題】簡述如何培養(yǎng)大學(xué)生良好的情緒。
答案：
一、善待煩惱
二、學(xué)會(huì)情緒表達(dá)，向自我表達(dá)，向他人表達(dá)，向環(huán)境表達(dá)，升華表達(dá)。
三、情緒的ABC理論...
二、學(xué)會(huì)情緒表達(dá)，向自我表達(dá)，向他人表達(dá)，向環(huán)境表達(dá)，升華表達(dá)。
三、情緒的ABC理論...
問答題
【簡答題】簡述大學(xué)生時(shí)間管理的基本方法和原則
答案：
1、明確的方向和目標(biāo)
2、明確時(shí)間管理的目的
3、明確個(gè)人時(shí)間計(jì)劃
4、做事要有次序
2、明確時(shí)間管理的目的
3、明確個(gè)人時(shí)間計(jì)劃
4、做事要有次序
