A.有效的時(shí)間管理 B.積極的心態(tài) C.挖掘工作意義 D.培養(yǎng)工作興趣 E.生活節(jié)奏調(diào)整
(1)角色適應(yīng); (2)心理適應(yīng); (3)生理適應(yīng); (4)人際適應(yīng); (5)能力適應(yīng)。