A.在與人交談中站起和坐下 B.降低椅子高度 C.變換站起和坐下的速度 D.牽伸比目魚肌 E.站起扔球,坐下接球
A.健腿屈髖 B.患側(cè)髖關(guān)節(jié)保持伸展 C.骨盆不過分側(cè)移 D.健腿屈膝 E.患側(cè)踝背屈
A.用健手拉自己完成側(cè)臥 B.使用床上吊環(huán)從側(cè)臥位坐起 C.橋式運(yùn)動(dòng)的訓(xùn)練 D.訓(xùn)練頸側(cè)屈肌群的等張收縮 E.從側(cè)臥坐起時(shí)用健側(cè)上肢撐床做杠桿