一個內心充滿陽光的人，心情樂觀開朗，他的人生態(tài)度是積極的，不管是在工作中還是在生活上，都能很好完成任務，因此這類人在這段時間里自我價值的實現(xiàn)也就相對比較多，而自我價值實現(xiàn)得越多，自我肯定的成就感也就越多，這樣就能擁有一個好的心情，形成一個良性循環(huán)。相反，一個心情陰暗的人悲觀、抑郁，整天愁眉苦臉地面對生活，不管做什么事都不積極，甚至錯誤百出，那么他的自我價值就會實現(xiàn)得越來越少，自我否定的因素就會增加，使心情更加消極抑郁，成了一個惡性循環(huán)。由此可見（）。

夫妻爭吵時，一方起身離開能平息彼此間的憤怒，有利于解決問題。

良好的適應能力指的是（）。

行為療法常見的適應癥是緊張性頭痛、社交恐懼癥等。

失眠不等于失眠癥。

學會對別人說“不”的方法有（）

人格的傾向性是以人的需要為基礎的動機系統(tǒng)，主要包括（）

心理咨詢沒有思想政治教育功能。

健康心理學是（）的一門學科。

評價一個人的體質健康水平時，應綜合（）。