下列哪項是不吃早飯的危害？（）

盡量不要在場地設(shè)施不符合要求的地方進行鍛煉。場地不平、碎石雜物多（跑道、沙坑），容易造成（）。

考試前，如何調(diào)整好心態(tài)？（）

在中長跑運動中，多因準(zhǔn)備活動不充分，容易發(fā)生腹痛情況，主要是由胃腸痙攣引起，此時學(xué)生切不可緊張，可用手按住痛的部位，減慢跑速，多做幾次深呼吸，堅持一段時間，疼痛就會消失。

由于巧克力含有較高的能量，所以是很好的營養(yǎng)品，可以多吃。

行人不得在道路上使用滑板、旱冰鞋等滑行工具。

在進行單、雙杠和跳高時，如果直接跳到堅硬的地面上，會傷及腿部關(guān)節(jié)或后腦。

乳糖不耐受者享用乳制品最好選擇：（）。

在日常生活當(dāng)中，我們應(yīng)該怎樣才能結(jié)交更多的朋友？（）

運動后可以消除疲勞方法有（）。