判斷題

練習數(shù)量要符合練習者身體條件和訓練水平。

答案：正確

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動作的有效性決定著動作的力量性，前者是“結(jié)果”評定后者是“過程”評定。

答案：正確

緩沖性具有主動力形式，而彈性更具有被動力的特點。

答案：錯誤