問答題

【簡答題】運動訓練生理評定的原則有哪些?在訓練實踐中如何實施運動心率的測評?

答案: 運動訓練生理評定的原則有
①量化原則:是指選擇生理學中的定量指標,客觀評價運動員的訓練水平。
②定性...
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【簡答題】簡述準備活動的生理作用。

答案: (1)提高中樞神經(jīng)的興奮性,增強內(nèi)分泌腺的活動,為正式練習時生理功能迅速達到最適宜程度做好準備。
(2)增強氧...
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【簡答題】試述肥胖的危害及產(chǎn)生原因。

答案: 肥胖對人體的危害:
①降低心血管功能,增加心血管疾病。如易患脈硬化、冠心病、腦梗塞。
②影響消化系統(tǒng)...
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