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問(wèn)答題
【簡(jiǎn)答題】分析實(shí)施生理評(píng)定與生理監(jiān)控的意義與作用。
答案：
運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的生理監(jiān)控是運(yùn)用生理學(xué)方法與指標(biāo)，對(duì)訓(xùn)練計(jì)劃、訓(xùn)練質(zhì)量、訓(xùn)練效果及運(yùn)動(dòng)員的功能與健康狀況等方面進(jìn)行的動(dòng)態(tài)監(jiān)測(cè)與評(píng)...
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問(wèn)答題
【簡(jiǎn)答題】試比較肌肉工作三種形式的特點(diǎn)？指出它們?cè)隗w育實(shí)踐中的意義。
答案：
肌肉收縮的形式分為三類(lèi)：縮短收縮、拉長(zhǎng)收縮和等長(zhǎng)收縮。
縮短收縮是指肌肉收縮所產(chǎn)生的張力大于外加的阻力時(shí)，肌肉...
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問(wèn)答題
【簡(jiǎn)答題】何謂運(yùn)動(dòng)處方？其四要素是什么？
答案：
運(yùn)動(dòng)處方是健身活動(dòng)者進(jìn)行身體活動(dòng)的指導(dǎo)性條款，是根據(jù)參加活動(dòng)者的體適能水平和健康狀況以處方形式確定其活動(dòng)強(qiáng)度、時(shí)間、頻率...
