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問(wèn)答題
【簡(jiǎn)答題】氧虧、運(yùn)動(dòng)后過(guò)量氧耗產(chǎn)生的機(jī)制？
答案：
1.人在進(jìn)行運(yùn)動(dòng)時(shí)，攝氧量隨運(yùn)動(dòng)負(fù)荷強(qiáng)度的增加而增大，在運(yùn)動(dòng)初期運(yùn)動(dòng)所需要的氧和吸氧量之間出現(xiàn)差異，這種差異稱(chēng)為氧虧。<...
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問(wèn)答題
【簡(jiǎn)答題】試比較和分析不同力量訓(xùn)練手段的異同？
答案：
1.等長(zhǎng)練習(xí)：肌肉收縮長(zhǎng)度不變的對(duì)抗阻力的力量訓(xùn)練方法。它的優(yōu)點(diǎn)是肌肉能夠承受的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷重量較大，因此是發(fā)展最大肌肉力量...
問(wèn)答題
【簡(jiǎn)答題】簡(jiǎn)述肌肉力量檢測(cè)和評(píng)價(jià)的方法？
答案：
1.通常肌肉力量的檢測(cè)主要根據(jù)其檢測(cè)目的不同分為一般力量檢測(cè)與專(zhuān)門(mén)力量檢測(cè)兩大類(lèi)。一般力量檢測(cè)主要是為了了解機(jī)體各主要部...
