單項選擇題摟膝拗步，弓步為拗弓步，要求兩腳橫向距為（）。
A.10公分
B.20-30公分
C.40公分
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1.單項選擇題白鶴亮翅，右手斜上方分掌，手心對右額頭，左手下分按掌于（）。
A.30°
B.45°
C.60°
2.單項選擇題野馬分鬃，當后移重心外擺腳跟步時，外擺腳的角度應為（）
A.30°
B.45°
C.60°
3.單項選擇題起勢，雙臂下按掌，兩手應按在什么位置？（）
A.胸前
B.髖旁
C.腹前
4.單項選擇題站樁時，對“下頜”的要求是：（）
A.內(nèi)收
B.抬起
C.自然
5.單項選擇題站樁時，對“臀部”的要求是：（）
A.翹臀
B.斂臀
C.自然
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?左攬雀尾，雙手按掌的順序是首先由（）前到（）前，再由（）前到（）前。
題型：填空題
高探馬，包括跟步翻手、后坐屈臂、虛步推掌。高探馬虛步推掌時，左手應落于（），掌指朝向右斜前方，手心朝上，右手前推與臉同高。
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太極拳對上肢的要求是（）。
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摟膝拗步，“拗步”指的是（）。
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太極能降血壓的原因是（）。
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雙峰貫耳定勢動作時，兩拳寬度與（）同寬，高度與（）同高。
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24式簡化太極拳的特點是（）。
題型：單項選擇題
?白鶴亮翅，定勢動作時前腿為虛步，前腳應以（）點地。
題型：填空題
?倒卷肱，定勢動作時，前手指尖與自己（）同高，后手置于自己（）前。
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做倒卷肱動作時，身體的“重心”應該（）。
題型：單項選擇題