單項選擇題力量性鍛煉應注意的問題:練習前要做好準備活動;循序漸進增加負荷;();每次練習要充分的做放松整理活動。

A、練習時要持之以恒
B、練習中要采取必要的保護措施
C、練習時要分組多次


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1.單項選擇題下列()項目不屬于腰腹肌力量練習。

A、仰臥舉腿
B、仰臥起坐
C、俯臥撐

2.單項選擇題()是人體生命活動中能量的主要供給者。

A.蛋白質(zhì)
B.糖
C.脂肪

3.單項選擇題參加劇烈體育活動前需要先做(),以免受傷。

A.準備活動
B.身體練習
C.全身運動

4.單項選擇題為了自身身體健康,()不宜參加劇烈運動。

A、中午
B、飯后
C、晚上

最新試題

()是內(nèi)分泌系統(tǒng)活動保持穩(wěn)態(tài)的主要機制。神經(jīng)系統(tǒng)也會涉入激素分泌活動的調(diào)控過程。內(nèi)分泌活動的最高位調(diào)控中樞是(),其自身就屬于神經(jīng)系統(tǒng)。

題型:填空題

在彎道上跑步時,身體向左側(cè)傾斜,將反射性地引起軀干右側(cè)肌張力增加,以保持身體姿勢與()有關(guān)。

題型:填空題

長期承受耐力性運動刺激的心臟肥大以()為主,長期承受力量性運動刺激的心臟則以()為主。

題型:填空題

含氮激素可分為()、()。類固醇類激素是由()和()分泌的激素,以及()產(chǎn)生的維生素D3。

題型:填空題

運動中,常通過測定()來反應體內(nèi)蛋白質(zhì)的代謝。通過測定()來反映體內(nèi)磷酸肌酸或肌酸的代謝。通過測定()來反應體內(nèi)嘌呤的代謝以及細胞代謝。通過測定()來反應體內(nèi)脂肪的代謝。

題型:填空題

運動單位動員是指參與活動的運動單位數(shù)目與興奮頻率的結(jié)合,也稱為()。

題型:填空題

交感神經(jīng)系統(tǒng)可以動員()、()、()及()等組織器官的潛在功能以適應環(huán)境的變化。

題型:填空題

生理學根據(jù)反饋效果將反饋分為()和()。根據(jù)不同信息來源又可將反饋分為()和()。

題型:填空題

心臟是一個由()和()構(gòu)成的中空器官。

題型:填空題

下丘腦的神經(jīng)內(nèi)分泌細胞是指下丘腦具有內(nèi)分泌功能的神經(jīng)元,它們都能分泌肽類激素或神經(jīng)肽,故統(tǒng)稱為()。

題型:填空題