單項選擇題

科學體育鍛煉的基本原則是：自覺性原則、循序漸進原則、全面性原則和（）原則。

A.階段性
B.個體差異性
C.持之以恒
D.適應性

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單項選擇題

經常參加體育鍛煉，呼吸肌得到鍛煉，胸圍加大，呼吸深度加大。肺活量增大，肺通氣量增大。呼吸深度加深，運動時能滿足（）的需要。

A、呼吸
B、氣體交換
C、營養(yǎng)供給
D、人體所需能量

單項選擇題

側并步動作是屬于（）類。

A、交替類
B、點地類
C、邁步類