A、大學生突然來到一個陌生的環(huán)境，難免會產(chǎn)生對故鄉(xiāng)和親人的思念，從而導(dǎo)致機體的不適。
B、同學之間、同鄉(xiāng)之間由于年齡和閱歷的局限及個人情感的差別，可能因為種種原因而發(fā)生矛盾，心理素質(zhì)差的學生就會感到壓抑。
C、同學之間的學習能力和學習成績都非常接近，一旦稍不努力或由于其他客觀原因就可能使成績落后于他人，相應(yīng)會產(chǎn)生巨大的精神壓力。
D、隨著考試管理機制的不斷完善，考試給學生的壓力也愈來愈大，考前煩躁是普通現(xiàn)象。
E、由于部分學生在節(jié)假日和周末進行娛樂活動不注意節(jié)制，人為地破壞了大腦皮層的興奮和抑制的交替規(guī)律，導(dǎo)致人體生物鐘紊亂。
F、人的情緒、機體反應(yīng)敏捷性，甚至智力等都具有周期性，處于低潮期時，容易進入亞健康狀態(tài)。明確導(dǎo)致大學生亞健康的因素，便可以從心理、生活行為、體育鍛煉甚至藥物等多方面進行預(yù)防。