A、起跳前重心未前移或前移不夠 C、起跳角度過大 B、擺臂過高 D、騰空后兩腿未上擺
A、大腿收到與軀干約成120o~140o角的位置 C、小腿與水面垂直 B、兩膝間距與肩同寬 D、腳掌內側和小腿內側對準后方
A、柔軟性 C、流動性 B、粘滯性 D、難以壓縮性