單項選擇題

老年人容易出現(xiàn)骨質(zhì)疏松、皮膚和肌肉松弛，身體部位也容易出現(xiàn)莫名其妙的疼痛，因此在撫觸時動作一定要（）

A.用力過猛
B.輕柔緩慢
C.幅度過大
D.頻率過快

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單項選擇題

適當?shù)目禈坊顒邮呛芎玫膲毫φ{(diào)節(jié)方式，不屬于康樂活動的是（）

A.逛街
B.柔性體操
C.太極拳
D.健步走

單項選擇題

康樂活動中坐姿柔性體操著裝要求不得體的是（）

A.輕便
B.寬松
C.緊身
D.舒適