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答案：心理健康指一個人的生理、心理與社會活動處于相互協(xié)調(diào)的狀態(tài)下，即認知正常，情感協(xié)調(diào)，意志健全，個性完整和適應良好，能夠充分...

答案：

綜合調(diào)養(yǎng)，持之以恒，養(yǎng)生貫穿一生，練功貴在精專，養(yǎng)生重在生活化。