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在瑜伽練習中,體位練習被稱作(),梵文的字面意思是“安坐,穩(wěn)定的體態(tài)、姿勢”。
答案:
瑜伽體位法
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填空題
目前,我們大部分人所修練的Hatha Yoga是()、身體潔凈為主的瑜伽體系體系。
答案:
體位法
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填空題
沐浴后20分鐘內(nèi)不宜練習瑜伽,因為沐浴后血液循環(huán)加快,筋肉變軟,如果馬上練習瑜伽,不僅容易使身體受傷,而且會導致血壓升高,加重心臟負擔。心臟病、()、甲亢等疾病患者尤其要注意這一點。
答案:
高血壓
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