串聯(lián)的練習(xí)除了可以讓全身關(guān)節(jié)靈活、肌肉力量增加、柔韌性加強(qiáng)對(duì)內(nèi)臟功能的也有很好的調(diào)節(jié)作用，更重要的是它還有一個(gè)功能就是（）。

“健康”一詞的解讀，更精準(zhǔn)的是（）。

核心肌肉群所起作用主要是（）。

脊椎復(fù)位的最常用方法就是（）。

內(nèi)臟清潔功能正常會(huì)帶來(lái)什么感覺？（）

流瑜伽相對(duì)于阿斯湯加的編排有什么不同？（）

瑜伽對(duì)自由的定義是（）。

指揮內(nèi)臟的神經(jīng)中樞指的是（）。

以下不屬于瑜伽戰(zhàn)士系列體式的是哪一項(xiàng)？（）

瑜伽練習(xí)需要培養(yǎng)三方面的心理品質(zhì)，它們分別是（）。