以下不屬于瑜伽戰(zhàn)士系列體式的是哪一項？（）

后彎的力點主要放在哪兩個點？（）

頂峰式屬于哪一類別的體式？（）

后彎動作對伸展肌群起到什么作用，而對屈肌群起到什么作用？（）

瑜伽八支是指練習瑜伽的（）。

“康”是指心理狀態(tài)，它有哪兩層含義？（）

以下不屬于站立前屈式動作要領的是（）。

瑜伽練習需要培養(yǎng)三方面的心理品質，它們分別是（）。

串聯(lián)的練習除了可以讓全身關節(jié)靈活、肌肉力量增加、柔韌性加強對內臟功能的也有很好的調節(jié)作用，更重要的是它還有一個功能就是（）。

幻椅式的呼吸方法是（）。