問答題向前彎曲為主的瑜伽體位練習(xí)主要有?(至少說出3種)
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內(nèi)臟清潔功能正常會(huì)帶來什么感覺?()
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瑜伽對(duì)自由的定義是()。
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扭轉(zhuǎn)動(dòng)作除了對(duì)脊椎兩側(cè)的肌肉有放松作用,它還會(huì)對(duì)()有很好的作用。
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瑜伽生理學(xué)說身體有三條主要脈絡(luò)和()個(gè)脈輪。
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背部的伸展肌群失去活力的時(shí)候,最容易造成的典型體型是()。
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“瑜伽”一詞的詞義是()。
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拜日式A是在什么套路的基礎(chǔ)上演變而來的?()
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練習(xí)蝗蟲式時(shí)手臂上抬遠(yuǎn)離地面的高度受到限制原因是()。
題型:多項(xiàng)選擇題
“生命”的“生”意味著什么?()
題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
串聯(lián)的練習(xí)除了可以讓全身關(guān)節(jié)靈活、肌肉力量增加、柔韌性加強(qiáng)對(duì)內(nèi)臟功能的也有很好的調(diào)節(jié)作用,更重要的是它還有一個(gè)功能就是()。
題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題