A.放松姿勢(shì)滋養(yǎng)、強(qiáng)壯神經(jīng)系統(tǒng)，增強(qiáng)腹部肌肉群
B.加強(qiáng)兩大腿的兩膝，增加血液循環(huán)
C.減少腰腹多余的脂肪
D.消除肩關(guān)節(jié)炎
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A.放松姿勢(shì)滋養(yǎng)、強(qiáng)壯神經(jīng)系統(tǒng)，增強(qiáng)腹部肌肉群
B.加強(qiáng)兩大腿的兩膝，增加血液循環(huán)
C.減少腰腹多余的脂肪
D.消除肩關(guān)節(jié)炎
A.放松膝關(guān)節(jié)
B.放松髖關(guān)節(jié)
C.補(bǔ)養(yǎng)小腿肌肉
D.加強(qiáng)背部
A.放松膝關(guān)節(jié)
B.放松髖關(guān)節(jié)
C.補(bǔ)養(yǎng)小腿肌肉
D.加強(qiáng)背部
A.肘
B.頸部
C.腕
D.肩
A.肩部
B.頸部
C.臀部
D.腿部
最新試題
“站立前屈“練習(xí)時(shí)一般每一個(gè)動(dòng)作需要保持的時(shí)間要超過(guò)（）。
練習(xí)蝗蟲(chóng)式時(shí)手臂上抬遠(yuǎn)離地面的高度受到限制原因是（）。
“健康”一詞的解讀，更精準(zhǔn)的是（）。
指揮內(nèi)臟的神經(jīng)中樞指的是（）。
后彎動(dòng)作對(duì)伸展肌群起到什么作用，而對(duì)屈肌群起到什么作用？（）
瑜伽八支是指練習(xí)瑜伽的（）。
“康”是指心理狀態(tài)，它有哪兩層含義？（）
瑜伽八支的第一支yama中提到瑜伽練習(xí)者要遵守的五大誓言是（）。
流瑜伽相對(duì)于阿斯湯加的編排有什么不同？（）
展臂式的功效有哪些？（）