單項(xiàng)選擇題

身體活動(dòng)所選擇的內(nèi)容一般包括（）活動(dòng)。

A、耐力、肌肉力量、靈活和柔韌性
B、體力、肌肉力量、靈活性
C、耐力、力量、肌肉靈活和柔韌性
D、耐力、體力、靈活和柔韌性

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單項(xiàng)選擇題

有氧耐力運(yùn)動(dòng)一般強(qiáng)調(diào)中等強(qiáng)度，從鍛練心肺功能的角度考慮，推薦每周累計(jì)（）的運(yùn)動(dòng)量。

A、100～120
B、120～150
C、140～160
D、150～180

單項(xiàng)選擇題

據(jù)統(tǒng)計(jì)，缺乏身體活動(dòng)是造成約（）糖尿病的主要原因。

A、22%
B、25%
C、27%
D、29%