單項選擇題心理因素的干預原則是:保密性、助人自助性、價值觀干預、()、靈活性。
A、平等性
B、控討性
C、綜合性
D、敏感性
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1.單項選擇題老年人每周應完成至少()分鐘的中等強度有氧身體活動。
A、100
B、120
C、150
D、180
2.單項選擇題WHO建議,5~17歲兒童和青少年應每天累計至少()分鐘中等到高強度身體活動。
A.40
B.50
C.60
D.80
3.單項選擇題在從事適中的運動中,人的目標心率應為最大心率的()。
A、40%~50%
B、45%~60%
C、50%~60%
D、50%~70%
4.單項選擇題有氧耐力運動應維持一定時間和頻率,一般人時間在()分鐘,可以10分鐘分段累計,頻度每周()天。
A、15~20、2~3
B、15~40、3~5
C、20~50、3~7
D、20~60、3~7
5.單項選擇題身體活動所選擇的內(nèi)容一般包括()活動。
A、耐力、肌肉力量、靈活和柔韌性
B、體力、肌肉力量、靈活性
C、耐力、力量、肌肉靈活和柔韌性
D、耐力、體力、靈活和柔韌性
最新試題
要做好救援準備工作,應重點加強以下()幾個方面的準備工作 。
題型:多項選擇題
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熱射病九早一禁中,九早包括()。
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題型:多項選擇題
基礎生命支持常用方法心肺復蘇適用范圍:對呼吸或心臟驟停傷員采用,以下實操說法正確的是()。
題型:多項選擇題
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題型:單項選擇題