指有計(jì)劃、有規(guī)律、重復(fù)性的,以發(fā)展身體、增進(jìn)健康、增強(qiáng)體能為目的的身體活動(dòng)。
是研究競(jìng)技運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練和比賽中的心理現(xiàn)象,特別是運(yùn)動(dòng)員在訓(xùn)練和比賽過(guò)程中的心理狀態(tài)和變化。
是對(duì)參與和堅(jiān)持體育鍛煉過(guò)程中的心理因素進(jìn)行研究,主要探討身體練習(xí)對(duì)心理健康的影響。