是指一個(gè)人在鍛煉的過(guò)程中,養(yǎng)成有規(guī)律的,有持續(xù)性的鍛煉習(xí)慣。
是一種重要的動(dòng)機(jī)變量,它是指?jìng)€(gè)體參與某一活動(dòng)時(shí)所依據(jù)的成就目標(biāo)取向。