名詞解釋

分解訓練法

答案:

是將完整的技術動作或戰(zhàn)術配合過程合理的分成若干個環(huán)節(jié)部分,然后按環(huán)節(jié)或部分分別進行訓練的方法。

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是一種具有高度代表性的規(guī)范式目標模型的要求組織和把握運動訓練過程的控制性方法。

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答案: 連續(xù)多次訓練負荷對運動員機體多產(chǎn)生的刺激的累積,訓練過程運動員負荷能力的提高,是通過每次訓練施加負荷所產(chǎn)生的效應,逐步累...
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