名詞解釋

分解訓(xùn)練法

答案:

是將完整的技術(shù)動作或戰(zhàn)術(shù)配合過程合理的分成若干個環(huán)節(jié)部分,然后按環(huán)節(jié)或部分分別進(jìn)行訓(xùn)練的方法。

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模式訓(xùn)練法

答案:

是一種具有高度代表性的規(guī)范式目標(biāo)模型的要求組織和把握運動訓(xùn)練過程的控制性方法。

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累積負(fù)荷

答案: 連續(xù)多次訓(xùn)練負(fù)荷對運動員機(jī)體多產(chǎn)生的刺激的累積,訓(xùn)練過程運動員負(fù)荷能力的提高,是通過每次訓(xùn)練施加負(fù)荷所產(chǎn)生的效應(yīng),逐步累...
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