運動成績的評定既包括（），也包括（）。決定運動成績的主要因素有（）、（）以及（）。

按訓(xùn)練過程分期，可將訓(xùn)練負荷安排模式分為（）。

一般地說，競技狀態(tài)具有（）和（）之分。

按大小分類，運動負荷可分為（）、（）、（）和（）。

按訓(xùn)練手段的作用特點分類，可將訓(xùn)練手段分為（）、（）。

訓(xùn)練監(jiān)控的內(nèi)容主要包括影響競技能力和運動成績的主要因素。影響競技能力和運動成績的因素包括（）和（）。

運動訓(xùn)練的（）與（），人體生物適應(yīng)的（）與（），訓(xùn)練效應(yīng)的（）與（），反映了優(yōu)秀運動員的培養(yǎng)是一項復(fù)雜而長期的系統(tǒng)工程。

按訓(xùn)練實施情況分類，可將訓(xùn)練負荷分為（）與（）。

肺通氣量在肺通氣閾出現(xiàn)后顯著增加；血清肌酸激酶與血乳酸值會在高強度訓(xùn)練中快速升高；持續(xù)的大負荷訓(xùn)練使運動員反應(yīng)速度下降等都是（）的體現(xiàn)。

按作用機制分類，運動負荷可分為（）與（）。