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訓(xùn)練課的結(jié)構(gòu)
答案:
指訓(xùn)練課的各組成部分及其進(jìn)行順序,依次由準(zhǔn)備部分,基本部分和結(jié)束部分組成。
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答案:
通過許多連綿不斷的大小周期循環(huán)往復(fù)來表現(xiàn)運(yùn)動訓(xùn)練過程的階段性特征,包括運(yùn)動員競技狀態(tài)的形成,保持和消失三個(gè)階段的一個(gè)完整...
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延遲性轉(zhuǎn)化
答案:
在訓(xùn)練實(shí)踐中,運(yùn)動員力量得到提高,并不意味著移動速度馬上可以提高,也有時(shí)當(dāng)力量負(fù)荷減少以后,才有提高,這種現(xiàn)象叫“延遲性...
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