按訓練內(nèi)容分類，可將訓練負荷分為（）與（）。

根據(jù)模型中包含專項素質(zhì)因素的數(shù)量，專項素質(zhì)評價模型有（）與（）兩種類型。

按訓練手段的作用特點分類，可將訓練手段分為（）、（）。

運動技術評價主要采用（）、（）和（）三種方法。

單一動作周期性的訓練手段可分為（）、（）。單一動作混合性的訓練手段可分為（）、（）。

典型的淘汰賽賽制可分（）、（）制兩種。

程序訓練法的應用過程是閉環(huán)式的控制過程，與模式訓練法不同的是：模式訓練法的控制依據(jù)是（），而程序訓練法的控制依據(jù)是（）。

按具體的訓練內(nèi)容，可將訓練負荷安排模式分為（）、（）、（）。

運動后恢復發(fā)生于運動終止之后，主要與代謝產(chǎn)物的清除、能源儲備補給、組織修復有關。具體恢復過程包括（）等。

通常，我們把那些少年時期即有可能表現(xiàn)出世界級競技水平的項目稱為（），而將其他仍然由成人占據(jù)優(yōu)勢地位的項目稱為（）。