體育運(yùn)動(dòng)后,為了使精神和身體得到放松而采取的練習(xí)。
身體或身體某部位肌肉工作克服阻力的能力。
為了使課堂教學(xué)有一個(gè)嚴(yán)密的組織和正常秩序,確保體育教學(xué)正常進(jìn)行,對(duì)師生提出一系列的基本要求。