教練在教授動(dòng)作時(shí),與學(xué)員面對(duì)面,而所做動(dòng)作的方向卻是一致的,就像學(xué)員在看著鏡中的自己做動(dòng)作一樣,形象的稱為鏡面示范。
失敗一次或兩次以后就被淘汰出去,獲勝者進(jìn)入下一輪比賽,直到最后決出優(yōu)勝者為止。
每分鐘心跳的次數(shù),正常的是70-90次\分。