建立體育生活方式的意義有以下哪些（）

提高體適能的鍛煉原則有哪些（）

要提高立定跳遠成績，特別需要提高（）關節(jié)的協(xié)調(diào)用力以及爆發(fā)用力的能力。

“極點”過后的呼吸稱之為（）

在校學生的運動頻度，在力量練習中符合采用中等強度的情況每周至少應鍛煉（）次。

體適能鍛煉原則中，專門性原則的應用能夠帶來什么積極影響（）

心理學家研究表明，處于（）年齡階段的人群，特別熱衷競爭性較強的體育運動項目。

當運動時不小心擦傷了在處理傷口時，首先處理的方法是（）

（）可以明顯提高肺活量。

在運動處方中，以提高專業(yè)運動成績?yōu)槟康牡氖牵ǎ┨幏健?/p>