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現(xiàn)代運(yùn)動處方要求包括三種運(yùn)動種類,即有氧運(yùn)動、伸展運(yùn)動和力量性運(yùn)動,下面()項目屬于有氧性運(yùn)動。
A.游泳
B.自行車
C.廣播操
D.跳繩
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多項選擇題
下列屬于無氧運(yùn)動的項目是()
A.排球
B.籃球
C.舉重
D.跳高
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多項選擇題
提高彈跳力的鍛煉方法是()
A.壓腿
B.深蹲
C.高抬跳
D.引體向上
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