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答案：

是中國(guó)古代以呼吸運(yùn)動(dòng)和精神鍛煉為特色的一大類身心鍛煉方法的總稱。

答案：是中國(guó)傳統(tǒng)體育健身方法和體療方法之一，其特點(diǎn)是在理論上強(qiáng)調(diào)運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生，在方法上以肢體運(yùn)動(dòng)、呼吸運(yùn)動(dòng)和自我按摩相結(jié)合，其目的...