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A、按壓環(huán)跳、承扶、殷門(mén)、委中、承山穴>按揉常用足部反射區(qū)>拔伸趾關(guān)節(jié)
B、滾臀部及下肢后側(cè)>拔伸趾關(guān)節(jié)>搓、推、按、叩足底
C、拿揉臀部及下肢后側(cè)>滾臀部及下肢后側(cè)>按壓環(huán)跳、承扶、殷門(mén)、委中、承山穴
D、抱揉下肢后側(cè)>拍打臀部>拿揉昆侖、太溪穴

A、足底腎反射區(qū)適用于腎盂腎炎、腎結(jié)石、動(dòng)脈硬化、靜脈曲張、風(fēng)濕熱、關(guān)節(jié)炎、濕疹、浮腫、尿毒癥、腎功能不全等病癥
B、環(huán)跳常用于腰腿痛、半身不遂、下肢痿痹
C、殷門(mén)常用于腰痛、下肢痿痹、月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、腹脹腹痛等
D、委中常用于腰背痛、膝關(guān)節(jié)屈伸不利、下肢痿痹、小便不利、丹毒