單項(xiàng)選擇題

“極點(diǎn)”出現(xiàn)后，適當(dāng)減慢運(yùn)動(dòng)速度，并注意加深呼吸，堅(jiān)持下去，上述生理反應(yīng)將逐步緩解和消失。此種現(xiàn)象，在運(yùn)動(dòng)生理學(xué)上稱(chēng)之為（）

A、“第二次呼吸”
B、“再呼吸”
C、“超長(zhǎng)呼吸”

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單項(xiàng)選擇題

在劇烈運(yùn)動(dòng)特別是在中長(zhǎng)跑中，能量消耗較大，下肢回流血量減少，氧債不斷積累，并達(dá)到一定程度時(shí)，就會(huì)出現(xiàn)呼吸急促、胸悶難忍、下肢沉重、動(dòng)作不協(xié)調(diào)甚至惡心的現(xiàn)象，這在運(yùn)動(dòng)生理學(xué)上稱(chēng)之為（）

A、“第二次呼吸”
B、“氧債”
C、“極點(diǎn)”

單項(xiàng)選擇題

在體育鍛煉中，出現(xiàn)肌肉痙孿時(shí)要對(duì)痙孿部位的肌肉做（）。例如：排腸肌痙孿時(shí)，即伸直膝關(guān)節(jié)叩擊以及點(diǎn)壓委中、承山、涌泉等穴位，以促使痙攣緩解和消失。

A、盡力收縮
B、牽引
C、冷敷包扎