單項選擇題運動處方的安全性原則是指在制定或執(zhí)行運動處方時,要有()意識,不可過高估計自己的體力.過分自信或爭強(qiáng)好勝,消除引發(fā)意外損傷的各種危險因素,構(gòu)建體育健身的安全屏障。

A、自信
B、負(fù)荷
C、安全


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